Você receberá juntamente com o seu coletor um manual com instruções de uso. Colocar e retirar o coletor menstrual Inciclo é simples e leva apenas alguns segundos.
Lave bem as mãos e higienize seu Inciclo coletor menstrual conforme orientação.
Procure uma posição confortável, pode ser em pé, agachada ou sentada no vaso sanitário, com o tempo você vai descobrir a melhor posição para você.
O mais importante é estar relaxada! Quando ficamos tensas a nossa musculatura fica mais rígida, então ficar relaxada sempre ajuda na hora de colocar e tirar o coletor.
Você vai fazer a dobra que melhor funciona para você e então colocar o seu Inciclo coletor menstrual.
Existem várias dobras que você pode fazer e com o tempo você vai ver qual funciona melhor para você.
Coloque o coletor na direção horizontal (na direção do ânus). O coletor precisa ficar todo dentro do canal vaginal (aproximadamente a 1 cm da entrada da vagina), inclusive a haste para que você não sinta nenhum incômodo. O coletor depois que colocado fica em posição mais baixa que um absorvente interno, o que facilita muito na hora de retirar. 

Como retirar

Retirar o seu coletor é super simples! Lave bem as mãos e, durante o banho ou sentada no vaso sanitário, retire o coletor menstrual Inciclo pela base, a haste serve apenas para direcionar até a base do coletor, mas não devemos puxar por ela. Aperte levemente a base para retirar o vácuo e comece a retirar o coletor com delicadeza. Esvazie, lave com água e sabão neutro e coloque novamente. Esse processo deve ser feito a cada troca. Você pode usá-lo durante toda a noite, mas deve respeitar o tempo máximo de 12 horas. Já nos primeiros ciclos usando o coletor, você vai perceber a frequência ideal que deve esvaziá-lo e colocar novamente, essa frequência varia conforme o fluxo de cada pessoa. Ah, e não é necessário tirar o coletor para urinar ou evacuar.
Dica: Se você tiver que esvaziá-lo em banheiros públicos, basta tirar e limpar o seu coletor menstrual com papel higiênico, ou leve consigo uma garrafinha com água e na próxima troca, faça a higienização completa com água e sabão neutro.

Como higienizar

O silicone hipoalergênico é um material de fácil higienização, além disso o Inciclo coletor menstrual é transparente, o que facilita bastante a limpeza. Lave o seu coletor menstrual com água e sabão neutro e enxague-o bem a cada troca. Ao final de cada ciclo, você deve fervê-lo por 5 minutos para esterilizar o seu coletor. Esse processo deve ser realizado também ao início de cada ciclo. Não se deve usar panelas de alumínio para esterilização do coletor, nem de teflon, pois elas soltam substâncias metálicas que podem danificar o silicone. 
A panelinha Inciclo é feita de ágata. Por ser esmaltada é um produto atóxico de baixíssima porosidade. A superfície é lisa, o que facilita a limpeza. E temos também o copo esterilizador da Inciclo que é um ótimo aliado e deve ser usado no micro-ondas